Renace

Soluciones de Bienestar Personalizadas

Te acompaño con un coaching de salud personalizado para reconocer las señales que tu cuerpo te envía, nutrición consciente, información sobre alimentos primarios y secundarios, ejercicios mente-cuerpo, y comprensión de las señales reales de hambre. Mi enfoque único se centra en acompañarte y ayudarte a dar con bloqueos difíciles de identificar, fomentando una relación de amor, empatía y compasión contigo mismo y el entorno, en lugar de promover dietas o recetar medicamentos.

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Enfoque

Mi Visión

Soy Paola Diaz, Coach de Salud en Nutrición Integral. Mi misión es ayudarte a redefinir el bienestar mediante mis servicios de asesoramiento integrales que se centran en soluciones personalizadas y holísticas. Creo que te puedo acompañar en tu viaje para para tomar el control de tu salud y adoptar un estilo de vida que nutra no solo tu cuerpo, sino, tu mente, alma y espíritu.

Nuestra evaluación inicial implica un análisis detallado de tu historia de salud y objetivos para crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades. Priorizamos la comprensión de tus necesidades para brindar las mejores recomendaciones para tu bienestar.

Los planes de nutrición se adaptan para satisfacer tus preferencias alimenticias y objetivos de salud. Nos enfocamos en encontrar planes de alimentación equilibrados y sostenibles que apoyen tu salud y bienestar general.

Mi programa Renace, busca motivarte e inspirarte hacia un estilo de vida más saludable. Durante mi programa de cuatro meses, encontraras tus respuestas y la reconexión emocional que estas buscando, te acompaño con técnicas para identificar patrones y emociones, así como herramientas prácticas, respiración, journaling, gestion emocional, manejo del estrés y actividad física, todo personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar.

Testimonios

"La orientación y el apoyo de Paola han sido invaluables en mi viaje de bienestar. Su enfoque personalizado y cuidado genuino realmente han marcado la diferencia en mi vida."

Samantha

"Recomiendo el programa de Renace y a Paola por sus servicios excepcionales. Su dedicación al bienestar holístico ha transformado mi perspectiva sobre la salud y el estilo de vida."

David

"Paola de verdad a sido de gran ayuda. Su experiencia y genuino interés en apoyar a sus clientes son verdaderamente encomiables."

Emily

Preguntas Frecuentes

Proceso de Consulta

Nuestro proceso de consulta implica una evaluación inicial con una historia de salud para comprender tus objetivos y preocupaciones de salud. Luego creamos un plan personalizado para abordar tus necesidades específicas y guiarte hacia el bienestar holístico.

Duración del Programa y Resultados

La duración de mi programa Renace es de cuatro meses, con una sesión por Zoom de una hora cada quince días. Acompañamiento y soporte continuo por el medio que tu prefieras. Tambien podemos trabajar juntos según los requisitos y objetivos individuales. Los resultados suelen notarse en unas pocas semanas, pero los beneficios a largo plazo se logran mediante una dedicación constante y la adhesión al programa.

Beneficios del Coaching y de mi programa Renace.

Mi programa y mi coaching brinda apoyo y orientación personalizados para ayudarte a enfrentar desafíos, establecer metas alcanzables y mantener un estilo de vida saludable. El proceso te capacita para realizar cambios sostenibles y priorizar tu bienestar.